■一般クラス（大人クラス）※中学生以上
月曜日 12：00～13：00 / 20：00～21：00
火曜日 19：30～21：00 ※
木曜日 13：00～14：00 / 20：00～21：00
金曜日 19：30～21：00 ※
土曜日 16：15～17：15
※土曜以外はクラス後30分スパーリング（実践練習）を行います
なおスパーリングは自由参加で強制ではありません
※火曜日と金曜日は不定期でドリルクラス（60分）を行っています
またそれ以外は、オープンマットとなりますので、
コーチによる指導はありませんが自由練習が可能です
※中学生・高校生を対象に、BuenBJJでの校外活動を
部活動認定していただく活動も行っています
詳しくは気軽にお問合わせください
■キッズクラス（小学生以上）
キッズ初級クラス
月曜 17：30～18：30
水曜 17：45～18：45
土曜 13：45～14：45
※月曜＆土曜、または水曜＆土曜の2コースからお選びいただきます
※進級テストに合格するとキッズ中級クラスへ参加可能
キッズ中級クラス
月曜 17：30～18：30
水曜 17：45～18：45
土曜 15：00～16：00
■フィットネスクラス
※月曜キックボクササイズ、水曜サーキット（全身運動）、木曜ウエイトトレーニング、金曜ケア/ピラティス
月曜日 10：00～10：50
水曜日 10：00～10：50
木曜日 10：00～10：50
金曜日 10：00～10：50