■一般クラス(大人クラス)※中学生以上
月曜日 12:00~13:00 / 20:00~21:00
火曜日 19:30~21:00 ※
木曜日 13:00~14:00 / 20:00~21:00
金曜日 19:30~21:00 ※
土曜日 16:15~17:15
※土曜以外はクラス後30分スパーリング(実践練習)を行います
なおスパーリングは自由参加で強制ではありません
※火曜日と金曜日は不定期でドリルクラス(60分)を行っています
またそれ以外は、オープンマットとなりますので、
コーチによる指導はありませんが自由練習が可能です
※中学生・高校生を対象に、BuenBJJでの校外活動を
部活動認定していただく活動も行っています
詳しくは気軽にお問合わせください
■キッズクラス(小学生以上)
キッズ初級クラス
月曜 17:30~18:30
水曜 17:45~18:45
土曜 13:45~14:45
※月曜&土曜、または水曜&土曜の2コースからお選びいただきます
※進級テストに合格するとキッズ中級クラスへ参加可能
キッズ中級クラス
月曜 17:30~18:30
水曜 17:45~18:45
土曜 15:00~16:00
■フィットネスクラス
※月曜キックボクササイズ、水曜サーキット(全身運動)、木曜ウエイトトレーニング、金曜ケア/ピラティス
月曜日 10:00~10:50
水曜日 10:00~10:50
木曜日 10:00~10:50
金曜日 10:00~10:50