一般クラス

一般クラスは、中学生以上が参加可能です。
格闘技未経験者でも、無理なくブラジリアン柔術の技術が学べます。

BuenBJJで生活に新しい風を！

ブラジリアン柔術は、他のスポーツよりも全身を使うので、運動不足の解消、体力アップに効果的。また、技を覚える楽しさもあるので、趣味としてもとてもオススメです。

大人になると、同じ毎日の繰り返しで、新しいことへチャレンジする機会が減っていませんか？ そんな日常に、新しい風を吹き込んでくれるのがブラジリアン柔術です。

ブラジリアン柔術は、「こんな動きやったことがない」といった寝技特有の技がたくさんあります。そして、最初はなかなか上手く出来ません。しかし、ここに『ブラジリアン柔術を楽しめるポイント』が隠されています。

“今まで出来なかった技が出来るようになる”この過程こそがブラジリアン柔術の楽しみであり、醍醐味なのです。

相手と1対1で戦うという非日常の中で、今まで出来なかった技ができるようになった時の喜びは、言葉では言い表せません。

ブラジリアン柔術は、運動経験がない方、さらには何歳からでもはじめられます（BuenBJJでは、60代から始めた方もいます）。「ブラジリアン柔術っておもしろそう！」と思ったら、ぜひ見学や体験にいらしてください！！

 

クラスの流れ

1. ウォーミングアップ
2. 柔術の基礎運動
3. ペアで行う動きの練習
4. ペアで行う柔術の技の練習

合計60分

※土曜以外はクラス後に30分ほどスパーリング（実践練習）を行います
なお、スパーリングは自由参加で強制ではありません

クラススケジュール

月曜日 11：00～12：00 / 20：00～21：00
火曜日 19：30～21：00 ※
木曜日 13：00～14：00 / 20：00～21：00
金曜日 13：00～14：00 /19：30～21：00 ※
土曜日 16：15～17：15

※火曜日と金曜日の夜はオープンマットとなりますので、
コーチによる指導はありませんが自由練習が可能です

 

部活動制度（ブラジリアン柔術部）

中学生・高校生を対象に、BuenBJJでの校外活動を部活動認定していただく活動を行っています。

2年生など、途中からの部活動認定も可能ですので、気軽にお問合わせください。

 

料金

年齢	入会金	月会費
一般（男性）	11,000円	9,900円
一般（女性）	11,000円	8,800円
中学生/高校生	11,000円	7,700円