まずは体験!
実際に柔術をやってみよう!!

体験受付中!以下よりお申込みください
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※道着レンタル無料!
※見学のみの方も大歓迎!!

 

ご安心ください。BuenBJJでは、そのような方のために体験レッスンをオススメしています。

体験レッスンでは、はじめての方でも安心して、楽しく参加できるようにサポートします。もちろん、格闘技初心者の方も大歓迎です!

 

初心者でも安心して続けられる理由

  • 初めてでも安心して学べる


    初心者と経験者を分けたカリキュラム
    ポイントを絞りシンプルに学べる内容

  • 豊富な指導経験


    20年以上前から指導してる豊富な経験
    しかもほとんどの生徒が格闘技初心者

  • 9割以上が未経験者


    メンバーの9割が未経験からスタート
    同じ状況から初めた人ばかり

  • 自分のペースで参加できる


    無理に練習させることはありません
    ご自分のペーに合わせて参加可能です

体験の内容

一般
キッズ
フィットネス
一般クラス
※中学生以上が参加可能

  1. ウォーミングアップ
  2. 基礎運動
  3. ペアで行うドリル練習
  4. 技術練習
  5. 実戦練習(スパーリング)

 

キッズクラス
※小学校1年生から参加可能

  1. 準備運動
  2. 柔術の基礎運動
  3. ペアで行う動きのドリル
  4. 技術練習(関節技や絞め技など)
  5. 実戦練習の見学

 

フィットネスクラス
※4種類の内容で行っています

  1. キックボクササイズ(月曜)
  2. サーキット※全身運動(水曜)
  3. ウエイトトレ―ニング(木曜)
  4. ケア/ ピラティス(金曜)

 

 

体験で実際に体を動かすのは50分、その後ブラジリアン柔術の一般クラスでは、実戦練習を見学していただきます。50分と聞くと長いと感じるかもしれませんが、参加してみるとアッという間に時間が過ぎます。また、普段運動していない方も、体を動かすとスッキリしますので、安心してご参加ください。

BuenBJJで得られるメリット

BuenBJJに通うことで、いろいろなメリットが得られますが、その中から3つだけ紹介します。

1.シェイプアップ効果

たった1回のクラスでは効果は出ません。しかし、週1でもクラスに通い続けることで、3か月後、半年後には、余分な脂肪を減らしシェイプアップすることが可能です(入会から2ヶ月ほどで2~3kg減る方も多いです)

2.運動を続けられる

柔術は、全身をフルに使って行う、フィットネス(=運動)としての効果が高いです。ただし、どんなに効果的な運動でも、続けられなければ結果は得られません。

もしも、今までひとりではなかなか運動が続かなったとしても、ご安心ください。BuenBJJでは、みんなと一緒に体を動かすので、続けることができます。

3.新しい仲間ができる

大人になると、仕事や学校など、日常で会う人は限られてきます。

BuenBJJには、世代を問わずさまざまな方が練習されています。クラスに参加し、話したり一緒に練習することで、新しい仲間ができます。

COACH

BuenBJJ代表
宍戸 勇 (ししど いさむ)

大学進学を機に、ブラジリアン柔術をはじめる。2000年からは、日本におけるブラジリアン柔術の老舗PUREBREDで柔術クラスを担当。また、本場ブラジルで3度の長期修行を通し、技術だけでなく、ブラジリアン柔術についての理解を深める。

茶帯では、国内初のプロ柔術興行に選抜され勝利、さらに日本人初(アダルトの部)の世界チャンピオンとなる。黒帯では、世界選手権ベスト8、アジア選手権2連覇の成績を修める。

2011年の試合を最後に、トレーナーとしての学びを深めるため進学。柔術コーチとしての長年の経験だけでなく、トレーナーとしての専門知識も活かし現在指導にあたっている。

 

キッズクラスコーチ
大橋 由美 (おおはし ゆみ)

子どもがブラジリアン柔術をはじめたのをきっかけに興味も持ち、自らもはじめる。その楽しさにハマり、現在は長年の保育士の経験を活かし、キッズクラスのコーチとして指導にあたっている。

またトレーナーとして、木曜日に大人のウエイトトレーニングクラスを担当。子どもたちの指導に、その知識を活かしている。

ACCESS

埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻2-2-16 2F
※アーバンパークライン東岩槻駅から徒歩4分、駐車場完備

今すぐ体験!

「ブラジリアン柔術はどんなことをするの?」
「クラスはどんな雰囲気なんだろう?」
「どんな人がどんなふうに教えているの?」

と思っている方は、ぜひ体験に申込みご自分の目で確かめてください

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※道着レンタル無料!
※見学のみの方も大歓迎!!

 

ご質問がある方は気軽にお問合わせください